mk.skulpture-srbija.com
Колекции

Како да се справиме со височина болест

Како да се справиме со височина болест


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Што да сторите кога сорошот удри

КАКО ПРИРОДНО ПОВЕЕ, ја поминав првата декада или така на мојот живот во регион што точно беше дефиниран „рамен“. Растејќи, мојата идеја за патување на голема надморска височина беше возење со лифтови до врвот на кулата Сеарс.

И покрај тоа што сè уште не сум Едмунд Хилари, постои еден аспект на планинарење за кој (за жал) интимно сум запознаен. Добив болест на надморска височина на не помалку од три различни континенти, разликувајќи по степенот од „блага“ до „одеднаш имам мислење за еутаназија“.

Три четвртини од патниците кои посетуваат локали со голема височина, без разлика дали се планинари или туристи, ќе доживеат некои од истите симптоми што ги направив. Ако не се постапува правилно, најтешките форми на височина може да доведат до трајно оштетување или смрт.

Да се ​​биде запознаен со симптомите и третманите за надморска височина, ќе го направи секое патување на големи надморски височини многу побезбедно и дефинитивно попријатно.

Препознавајќи ја висинската болест

Болеста на надморска височина е барометарска болест - произлегува од промените во атмосферскиот притисок. Симптомите можат да се појават на надморска височина дури 8000 стапки, но сериозните проблеми обично започнуваат на 12.000 стапки.

Секој со болест на надморска височина претставува поинаку, но има неколку симптоми кои се прилично универзални.

Првиот дефинитивен симптом на височина болест е замор. Погодените лица можат да се жалат на недостаток на здив или можат да спијат повеќе од нормално. Откако летав во хималајскиот град Ладах во северна Индија, се најдов како го правам ова, спиев 12 или повеќе часови на ден.

Следниот вообичаен симптом е гадење, што варира од мало варење или вртоглавица до сериозно повраќање. Ова е често придружено со губење на апетитот.

Како што болеста станува потешка, така сторете и симптомите. Victртвите од болест на умерена до тешка надморска височина може да се жалат на отежнато дишење или чувство на затегнатост во градите. И покрај тоа што се чувствуваат исцрпени, тие може да имаат проблем да заспијат и да останат заспани.

Дефинитивен симптом на сериозна болест на надморска височина е намалување на координацијата или атаксија. Најлесен начин да се тестира за атаксија е да се замоли жртвата да оди по права линија, пета до пети или да изврши задача за која е потребна умешност, како што е врзување на јазол.

Ако некое лице не е во можност да ги извршува овие задачи, неопходно е да го приведете на пониска надморска височина што е можно побрзо. Без навремен третман, жртвата наскоро може да не може да оди под увид, што го прави одлетувањето од планината значително потешко и поопасно.

Лекување на височина болест

Една од „предностите“ во врска со височина болест е дека станува збор за прилично добро позната болест. Луѓето се занимаваа со тоа сè додека се качуваат на планини. Што значи тоа е дека патниците на надморска височина имаат целосен арсенал на лекови.

Аклимација, аклимирање, аклиматизација

Ако направите само еден чекор за да спречите болест на надморска височина, тоа треба да биде.

Стапката на искачување е единствениот најважен фактор во одлучувањето кој се разболува, а кој не. Избегнувајте да качувате повеќе од 1.000 стапки дневно и да пиете многу вода.

Кога патувате од мала до голема надморска височина, одлучете се да возите отколку да летате - подолгото патување ќе му даде на вашето тело време да се аклиматизира.

Ако мора да летате, поминете најмалку 24 часа да бидете целосно мрзливи - спијте многу и не правете напорна активност.

Ниска надморска височина

Најпочитувана традиција за висина болест: тргнете по проклетата планина. Сите, освен најтешките симптоми на надморска височина, ќе ги разрешат самите по себе, откако ќе се спуштат од надморска височина.

Планинарите кои се занимаваат со високи врвови, идеално треба да го следат правилото „високо и да се искачиш“, бидејќи спиењето е кога потешкотиите во дишењето и многу други симптоми се во најлош случај.

Лекови

Многу патници кои одат кон надморска височина го земаат Diamox (Acetazolamide), лек што ја зајакнува респираторната функција со туркање на бубрезите да го излачува бикарбонатот, форма на јаглерод диоксид.

Како профилактички, може да помогне да се спречат некои од најопасните симптоми на височина. Како и секој лек, сепак, треба да се зема само во консултација со лекар.

Дополнителен кислород

Додека шишињата со кислород не мора да го спречат пулмоналниот или церебралниот едем, тие можат да тргнат на долг пат кон ублажување на гадење и замор.

Некои хотели во градовите, како Куско, чуваат шишиња со кислород и маски за лекување на тешки случаи.

Билен чај

За да се спречат симптомите на „сорохе“, локалното име за болеста, жителите на Перу се колнат за кока другар, инфузија направена од лисјата на растението кока. Иако не е легално ниту широко достапно во Соединетите држави, вреди да се пробате ако се упатувате кон регионот.

Врска со заедницата

Дали имавте искуство со справување со височина? Кажете ни ги вашите приказни и личните лекови во коментарите.


Погледнете го видеото: Жизнь


Коментари:

  1. Kigor

    Забавните информации

  2. Remo

    Bravo, this brilliant thought will come in handy

  3. Gajinn

    Thank you for the very valuable information. It was very useful to me.

  4. Elsworth

    the incomparable message, I like :)



Напишете порака